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Montag, 26.09.2022

Pilates-Workshops an zwei Samstagen

In der Alten Schule in Hamersen finden unter der Leitung von Diana Stichmann (zertifizierte Pilateslehrerin) an zwei Samstagen neue, sportliche Workshops statt. Am 17. September gibt es eine Mixstunde aus Pilates und Sensual Fighting, am 1. Oktober dreht sich beim Pilates alles um den beweglichen Fuß. Ganz nebenbei wird die Rückenmuskulatur gestärkt, Länge in den Körper gebracht und an der Flexibilität der Wirbelsäule gearbeitet.

Beginn der 90-minütigen Einheiten ist jeweils um 10.30 Uhr. Anmeldungen werden unter per Mail unter diana.stichmann@mail.de oder per SMS/WhatsApp unter 0160/7960568 erbeten.

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