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Donnerstag, 28.03.2024

Rücken-Fit-Kurse

Beim TuS Klein Meckelsen starten ab Montag, 5., 17 Uhr und Dienstag, 6. Februar, 19 Uhr, erneut zwei Rücken-Fit-Kurse. Während der insgesamt zehn Übungsstunden erlernen die Teilnehmer verschiedene Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Zudem erhalten sie von der zertifizierten Kursleiterin Magret Kogge-Martens Tipps für rückenfreundliche Verhaltensweisen im Alltag, bei der Arbeit und beim Sport.

Bei regelmäßiger Teilnahme beteiligen sich die meisten Krankenkassen an der Kursgebühr von 30 Euro. Nähere Infos sowie Anmeldungen bei Magret Kogge-Martens, Telefon: 0175/9844090 oder per Mail: H.Kogge@t-online.de.

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