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Montag, 26.09.2022

Neue Fitness-Trainingsangebote mit Diana Stichmann

Als „entspannten Ausklang und kraftvollen Neustart" bietet Diana Stichmann zum Ende des Jahres und am Neujahrstag neue Trainingsangebote in der alten Schule in Hamersen an. Los geht's am Dienstag, 27. Dezember, 17 Uhr, mit „Pilates im Flow", eine 75 Minuten dauernde Einheit. Die Kosten betragen zwölf Euro. Weiter geht es um 18.30 Uhr mit einer Schnupperstunde „Sen Fi-Basic", ein asiatisch-polynesisch inspiriertes Fitnessprogramm mit Elementen aus Qigong, Kung Fu und Haka. Es wird eine Gebühr von acht Euro erhoben.

Am Donnerstag, 29. Dezember, 10 Uhr, stehen „Pilates und ein Sen Fi-Mix" auf dem Programm, das 90 Minuten dauert und 15 Euro kostet. „Qigong und Pilates im Flow" heißt es am Sonntag, 1. Januar um 17 Uhr. Das Training umfasst einen Zeitraum von 90 Minuten, die Kosten belaufen sich auf 15 Euro. Anmeldungen sind über WhatsApp unter 0160/7960568 oder per Mail unter: kala.koerperkult@e.mail.de möglich.

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